사이클링할 때 어떤 안전 장비가 필수인가요?

사이클링은 교통사고 위험이 있으므로 최소한의 안전 장비는 반드시 갖춰야 합니다. **헬맷**은 가장 중요한 안전 장비입니다. 사고 시 머리 손상을 크게 줄일 수 있습니다. 반드시 자신의 머리 크기에 맞춘 헬맷을 선택하고, 매번 라이딩 때 착용하세요. 헬맷은 일반적으로 3~5년마다 교체하는 것이 안전합니다. **전조등과 후미등**은 저녁 라이딩이나 어두운 곳에서 차량과 사람에게 자신의 위치를 알려줍니다. USB 충전식이 일반적이며, 최소한 400룬멘 이상의 전조등, 50룬멘 이상의 후미등을 추천합니다. **반사 조끼나 반사재**를 착용하면 차량 운전자가 더 쉽게 당신을 발견할 수 있습니다. 특히 야간이나 날씨가 안 좋을 때 효과적입니다. **글러브(장갑)**는 넘어졌을 때 손을 보호하고, 그립감을 높여줍니다. 계절에 맞는 글러브를 선택하세요. **안경(선글라스)**은 햇빛과 먼지, 벌레로부터 눈을 보호합니다. 라이딩 중 눈이 피로해지는 것도 줄일 수 있습니다. **자물쇠(락)**는 자전거 도난 방지를 위해 필수입니다. U자형 락이 가장 안전하며, 짧은 시간이라도 자전거를 혼자 두지 말고 항상 잠가두세요.